Bonjour à tous

     Nous espérons que cette longue période de confinement vous a vu rester en forme (ou récupérer la forme) ainsi que vos proches. Pour se mettre un peu de baume au coeur et resserer les liens qui nous unissent autour de l'aîkido, Philippe nous propose un moment de pratique pour ceux qui le peuvent ce soir à 18h30 à 19h30.

Pour cela rien de plus simple :

1) on se met en tenue adéquate ( pas nécessairement en kimono)

2) on se munit d'un jo ou d'un ken et on va dans son jardin, son salon, son balcon, bref un endroit avec un peu d'espace

3) on utilise le lien suivant

https://meet.jit.si/aikidorouen

2) on donne le mot de passe

Fifi

3) on se laisse guider

Voilà, volià.

En espérant vous retrouver pour ce premier moment depuis le début de l'arrêt des cours.