Du lundi au vendredi, le club assure des cours d'Aïkido adaptés à tous les âges et tous niveaux de pratique.

- Cours Enfants et Adolescents

Les cours pour les jeunes (5 à 14 ans) ont lieu le mercredi de 14h30 à 16h30.

La première heure sera consacrée au TAISO (travail de préparation), l'apprentissage des UKEMIS (chutes) et des principes de l'aïkido.

La deuxième heure sera consacrée à l'étude des KIHON (techniques de référence) et de la pratique aux armes.

Les cours pour les adolescents ont lieu le mercredi et le vendredi de 18h00 à 19h00, avec possibilité de rester ensuite au cours adultes, pour une heure ou le cours complet.

- Cours Adultes

Les cours du mardi et du vendredi comportent, outre un temps de pratique à mains nues, un temps systématique de pratique des armes : le Ken (sabre en bois) le mardi, le Jo (bâton) le vendredi.

Le Buki Waza pourra être abordé également durant les autres cours, au choix de l'enseignant.

L'ensemble des cours est en configuration "tous grades", depuis plusieurs saisons, c'est à dire que nous accueillons les débutants comme les pratiquants confirmés, excepté le cours adulte du jeudi soir qui est plus spécifiquement dédié aux élèves gradés. Cette démarche a été mise en place pour favoriser les échanges et intégrer les nouveaux pratiquants plus rapidement.

Ces cours sont programmés toute l'année, de début septembre à fin juin.

Les stages sont organisés en majorité les week-ends.

Horaires des cours :

Lundi		Mardi		Mercredi		Jeudi		Vendredi
12H30 - 13H30 Adultes Pascal Noé 4ème DAN				14H30 - 16H30 Jeunes Régis Poulain 2ème DAN
				18H00 - 19H00 Adultes/Ados Pascal Noé 4ème DAN				18H00 - 19H00 Adultes/Ados Régis Poulain 2ème DAN
19H15 - 21H15 Adultes Béatrice Caltot 4ème DAN		19H15 - 21H15 Adultes gradés +Travail de Ken Philippe Jouan 5ème DAN		19H15 - 21H15 Adultes Pascal Noé 4ème DAN		19H15 - 21H15 Adultes gradés   Philippe Jouan 5ème DAN		19H15 - 21H15 Adultes + Travail du Jo   Thierry Maurel 4ème DAN